:התרגילים באימון
EX1
EX2
סט הבא:
משקל מומלץ:
{{title}}
x{{repeats}}
x{{repeats}}
{{{ex.text}}}
{{#each set.exercise}}
![]()
{{/each}}
זמן סבב כולל: 00:00
סיימו את הסיבובים בזמן הכי קצר שאפשר
{{#each set.exercise}}
![]()
{{/each}}
{{count}} חזרות
הזמן שנותר:00:00
בצעו כמה שיותר סבבים בזמן הנתון
{{#each set.exercise}}
![]()
{{/each}}
{{count}} חזרות
| Information | Resting Time | Reps / Time | Sets | Exercise |