איך זה עובד?

אתם בוחרים באחד  (או יותר) מארבעת המסלולים לפי מה שהכי מתאים לכם.

מסלול ''כושר לעסוקים'': זקוקים לאימון אבל פשוט אין לכם את הזמן? -הרי לכם הסוף לתירוצים.

מסלול ''אימוני חיטוב ביתיים'': זקוקים לרצף של אימונים ברמות קושי משתנות שניתן לעשות מהבית? - זהו המסלול הרלוונטי אליכם.

מסלול ''תוכניות בהתאמה אישית'': זקוקים לדיוק, מעקב, עידוד, ותוכנית ארוכת טווח מוקפדת לפי המטרות, הרמה, היכולת והציוד שברשותכם?  - במסלול זה תקבלו טבלת לוח זמנים ל-3 חודשים קדימה אשר בנויה מאימונים עם דרגות עומס שונות אשר עולות באופן מבוקר בהתבסס על הצלחתכם באימונים הקודמים.  בתוכנית זו-אין אקראיות, ולא יהיה יום שבו לא תדעו מה עליכם לעשות. מתוכנן לכם בלו''ז אימון ולא ביצעתם עד הערב? תקבלו לנייד הודעת נזיפה. 
והתוכנית שתקבלו - שלכם לתמיד :)

מסלול ''אימונים לפי שרירים'': זקוקים לליטוש מיוחד ומאסיבי על קבוצת שרירים ספיציפית? - מסלול זה הוא הכתובת עבורכם. במסלול זה תקבלו שתי תוכניות לקבוצת שריר בה בחרתם: אימון שמתאים לחדר כושר, ואימון שמתאים לבית עם ציוד מינימלי. לאחר שתזינו מידע במערכת - התוכנית תתאים בדיוק לרמה וליכולת שלכם.
אה, כן.. האימונים שתקבלו - שלכם לתמיד :)



בואו נצא לדרך!