כושר לעסוקים

אין לכם זמן להתאמן?
מהיום זה כבר לא תירוץ!

את האימון היומי שלכם תבצעו במהלך שעות היממה.
המערכת החכמה שלנו תבחר תרגילים מועדפים בשבילכם ע''פ הנתונים שהזנתם,
ותשלח לכם תזכורות לביצוע מכסה יומית של חזרות בתרגילים ספיציפיים.
לדוגמא: יש לכם מכסה יומית של 42 שכיבות סמיכה, כאשר המינימום לכל סט הוא 7 חזרות.
סיימתם ב-7 סטים? אחלה. סיימתם ב-6 סטים? מעולה. סיימתם ב-5 סטים או פחות? עליתם שלב...                                                                                                                                                 בהצלחה!